ProDeacid »

Zakwaszenie organizmu to powszechny problem. Często oznaką zakwaszenia jest zmęczenie i ogólne złe samopoczucie. Długotrwałe zakwaszenie organizmu może prowadzić do wielu przewlekłych chrób takich jak: cukrzyca, nadciśnienie, nowotwory, nadwaga i wiele innych. Najczęściej wiąże się z powszechnymi dolegliwościami typu: wypadanie włosów, łamliwe paznokcie, zaparcia. Warto zwracać uwagę na produkty, które spożywamy ponieważ wiele z nich sprzyja zakwaszeniu organizmu.
Są to między innymi: produkty mączne, kasze, chleb, cukier, kawa, herbata, alkohol, nikotyna, napoje gazowane.
Jak można unikać zakwaszenia organizmu?
Przede wszystkim trzeba przestrzegać odpowiedniej diety, zwracać uwagę na to, jakie posiłki spożywamy. Po spożyciu produktów zakwaszających organizm powinno się zjeść tyle samo (np. jabłek czy pomidorów) żeby odkwasić organizm. Dieta na odkwaszenie powinna zawierać głównie produkty, które mają w swoim składzie pierwiastki alkalizujące.