Plan treningowy

Plan treningowy Zapraszam na nowo powstałą stronę o odchudzaniu. Kiedyś sam borykałem się z tym problemem, a gdy udało mi się powrócić do szczupłej sylwetki postanowiłem pomóc innym. Teraz jestem trenerem personalnym oraz instruktorem pływania, a poprzez moją stronę staram się przekazać maksimum zebranej przez te lata wiedzy. Będzie o odżywianiu i o tym, jak trenować, aby bez ryzyka i skutecznie schudnąć. Będą sukcesywnie umieszczane przykładowe plany treningowe. Będzie sporo artykułów i filmów pokazujących, jak nauczyć się pływać oraz jak doskonalić technikę pływania. Zapraszam więc do odwiedzin, czytania i komentowania.

Szczegóły strony plantreningowy.net:

Podlinkuj stronę plantreningowy.net:

Plan treningowy

Odwiedziny robotów:

Odwiedziny yahoo 11 Odwiedziny googlebot 11

Zobacz podobne wpisy w tej kategorii:

  • Prywatny Trener Ania Matusik »

    Ania Matusik to trener osobisty, który prowadzi zajęcia na terenie Warszawy i okolic. Od wielu lat sport jest dla mnie pasją, a trening wyzwaniem oraz pokonywaniem słabości. Praca trenera personalnego to ogromna odpowiedzialność oraz potężny kredyt zaufania ze strony klienta. Główny oraz najważniejszy etap przy rozpoczęciu współpracy, to poznanie wszystkich oczekiwań klienta, poznanie nawyków żywieniowych i obecnego stanu zdrowia. Później planowany jest zaadaptowany do potrzeb plus możliwości klienta zarys treningowy do tego znakomicie skomponowana oraz zbilansowana dieta. Trener Personalny Ania Matusik w trakcie treningu posiada niezwykłą sztukę stosownego zmotywowania ćwiczących do wytężonej pracy nad sobą. Często uczestnicy zajęć niesłychanie szybko przełamują swoje słabości w dążeniu do doskonałej i zdrowej sylwetki. Ania Matusik spowoduje, iż trening będzie najistotniejszym i dającym najwięcej satysfakcji punktem dnia.

    Data dodania: 13 01 2014 · szczegóły wpisu »
  • Jak zaplanować odchudzanie »

    Planowanie to nieodzowny element w dążeniu do celu. Bez odpowiedniego planu dieta odchudzająca nie ma sensu. Musisz ustalić konkretny cel i działać według planu. Jak schudnąć bez katowania się intensywnymi treningami? To pytanie zadaje sobie chyba każda kobieta, która myśli o wymarzonej figurze. Zrzuć zbędne kilogramy z naszym zespołem. Dowiedz się, jak wykorzystać suplementy diety do zgubienia zbędnych kilogramów. Pomogą Ci w drodze po szczupłą sylwetkę.

    Data dodania: 08 05 2014 · szczegóły wpisu »
  • SanaVita - Naturalne Suplementy Diety »

    Sklep internetowy SanaVita oferuje najwyższej jakości naturalne suplementy diety. Dokładamy wszelkich starań, aby w naszej ofercie znalazły się sprawdzone produkty bazujące na naturalnych składnikach. Znajdziesz u nas: kwasy omega 3 LeenLife, Immunocal, Para Farm, olejek z oregano, acerolę, proszek zasadowy, krzem organiczny, chlorofil, spirulinę, błonnik, oleje i soki, a także suplementy wywodzące się z medycyny wschodu. Ofertę uzupełniają kosmetyki do pielęgnacji skóry i włosów. Nasze motto: Bądź Zdrowy. Doceń Życie.

    Data dodania: 03 11 2014 · szczegóły wpisu »
  • Piperine Forte »

    Piperine Forte to pionierski środek na odchudzanie, który jest całkowicie naturalny. Zawiera on piperynę, czyli substancję zawartą w pieprzu czarnym. Ma on udokumentowane działanie wywołujące redukcję kilogramów.
    Piperyna jest niegroźna dla zdrowia człowieka i nie wyrządza efektu jo-jo. Substancja ta stopuje geny stwarzające komórki tłuszczowe. Wejdź na naszą stronę www i poznaj szczegóły działania tego specyfiku.

    Data dodania: 07 03 2015 · szczegóły wpisu »
  • Poradnia Dietetyczna Kaloria »

    Poradnia Dietetyczna Kaloria oferuje wsparcie dla klientów zamierzających racjonalniej się odżywiać. Nasi dietetycy dają pomoc w zmianie nawyków żywieniowych, obejmujących także ograniczenie kalorii. Dzięki zindywidualizowanej diecie, pomagamy naszym klientom zrzucić zbędne kilogramy, biorać pod uwagę indywidualne gusta kulinarne.
    Poradnia Dietetyczna Kaloria funkcjonuje zarówno online, jak i w filiach na terenie Wielkopolski. Dlatego możliwe jest zarówno bezpośrednie spotkanie z naszymi specjalistami oraz kontakt przez internet, a ponadto pod nr. tel. 696 070 167. Główny budynek poradni znajduje się przy ul. Boranta 15 w Poznaniu.
    Zapraszamy!

    Data dodania: 14 05 2015 · szczegóły wpisu »
  • Słońce w pigułce »

    Nasza firma zajmuje się realizowaniem wysokiej jakości, sprawdzonych oraz skutecznych preparatów, które pozwalają zapewnić naszym klientom właściwych dawek witaminy D. Witamina jest bardzo ważnym składnikiem codziennej diety oraz jest syntetyzowana pod wpływem słońca w skórze. Jednocześnie brak odpowiednio silnie operującego słońca jest w stanie prowadzić do braku możliwość zapewnienia organizmowi właściwej ilości witaminy D. Prowadzić to może, między innymi do problemów z układem odpornościowym oraz do niewłaściwego funkcjonowania układu mięśniowego, jak też układu kostnego. W polskich warunkach klimatycznych słońce nie jest w stanie zapewnić przez dłuższą część roku możliwości syntetyzowania witaminy D. Z tego powodu wiele osób na terenie Polski cierpi na niedobory tej witaminy w organizmie, dlatego niezbędne jest dostarczanie witaminy D w postaci diety.

    Data dodania: 14 08 2015 · szczegóły wpisu »
  • Mega Market Odchudzania »

    Mega Market Odchudzania (MMO) to jeden z największych w Polsce sklepów internetowych poświęconych tematyce odchudzania. Oferowane przez MMO specyfiki, sprzęt i akcesoria, to produkowane przez renomowanych producentów i sprawdzone przez tysiące zadowolonych klientów środki służące zdobyciu idealnej figury.
    Spalacze tłuszczu, odżywki suplementy, a także sprzęt do fitnessu i odzież wyszczuplająca to tylko niektóre z proponowanych przez MMO pomysłów na utratę zbędnej wagi. Wszystkie produkty zostały starannie wyselekcjonowane, a dzięki stałej i bliskiej współpracy z ich dostawcami, oferowane są w bardzo przystępnych cenach.
    Wszystkich zainteresowanych zdrowym trybem życia i własnym wyglądem zapraszamy na stronę już teraz.

    Data dodania: 30 09 2015 · szczegóły wpisu »
  • Topsuplex - Opinie o suplementach »

    Jest wiele miejsc w sieci na temat suplementów diety. Niestety żadne z nich nie posiada obszernej bazy artykułów. Naszym zadaniem jest informowanie użytkownika o wszelkiego rodzaju nowościach na rynku suplementacyjnym. Dodatkowo zapewniamy ciekawe recenzje najnowszych środków.
    Wszystkie artykuły staramy się pisać w miarę obiektywnie tak, aby użytkownik mógł z tego wynieść dużo ciekawych informacji dla siebie.

    Data dodania: 16 03 2016 · szczegóły wpisu »
  • Zdrowie i wypoczynek »

    Strona internetowa Zdrowie i wypoczynek to miejsce, w którym każdy znajdzie interesujące porady na temat zdrowia i urody, propozycje spędzenia w sposób ciekawy i aktywny wolnego czasu czy przepisy na zdrowe i smaczne dania. U nas poznasz kalendarz ząbkowania swojego malucha i dowiesz się m. in., jakie są trendy na nadchodzący sezon. W zakładce "O tym się mówi" prezentujemy najciekawsze wydarzenia z Polski i ze świata. Serdecznie zapraszany do odwiedzenia naszej witryny i zostania z nami na dłużej. Zapewniamy stałą dawkę ciekawych artykułów.

    Data dodania: 27 09 2016 · szczegóły wpisu »
  • Produkty bezglutenowe - RawFoods »

    W dzisiejszych czasach bardzo ważne jest, by dbać o zdrowie. Najlepiej zacząć od jedzenia, gdyż w dużej mierze ono jest odpowiedzialne za długie i zdrowe życie. Najwyższej jakości ekologiczna żywność znajduje się w sklepie RawFoods. W ich ofercie odnajduje się zdrowa żywność wolna od: konserwantów, glutenu, nabiału, drożdży, rafinowanych cukrów i skrobi. Jest to świetna alternatywa dla osób z nietolerancjami pokarmowymi, którzy mają kłopot ze znalezieniem żywności spełniające ich wymagania. Praktyczny podział na działy ułatwi odnalezienie przydatnych produktów i przyśpieszy realizację zakupów.

    Data dodania: 06 12 2017 · szczegóły wpisu »

Najnowsze wiadomości: