Są to między innymi: produkty mączne, kasze, chleb, cukier, kawa, herbata, alkohol, nikotyna, napoje gazowane.
Jak można unikać zakwaszenia organizmu?
Przede wszystkim trzeba przestrzegać odpowiedniej diety, zwracać uwagę na to, jakie posiłki spożywamy. Po spożyciu produktów zakwaszających organizm powinno się zjeść tyle samo (np. jabłek czy pomidorów) żeby odkwasić organizm. Dieta na odkwaszenie powinna zawierać głównie produkty, które mają w swoim składzie pierwiastki alkalizujące.