Psychoterapeuta Bielsko

Wizyta o psychologa bądź psychoterapeuty jest często najlepszym sposobem poradzenia sobie z trudnościami, z którymi sami nie dajemy sobie rady. Poważniejsze problemy można przegadać z przyjaciółmi, lecz te najcięższe, związane z dawnymi traumami, warto skonsultować z psychologiem - specjalistą. Psychoterapia daje nam dostęp do ukrytych lub wypartych trudnych emocji, które przecież nie nikną, lecz dają różne objawy psychosomatyczne (w ciele) lub w zachowaniu, wtedy gdy np. : coś nas irytuje, a nie wiemy dlaczego, albo przeżywamy jakiś nieadekwatny do sytuacji lęk. Dobry psycholog pomoże przetrwać nam trudny czas i dotrzeć do źródła problemu, a także zobaczyć możliwości i zasoby, którymi dysponujemy, a których nie widzimy. Psychoterapeuta musi być przede wszystkim empatyczny, by odpowiednio zareagować na potrzeby klienta. Są różne szkoły psychoterapii, np. : psychodynamiczna, gestalt, tsr czy systemowa, ale cel jest ten sam. Wizyta u psychologa ma poprawić jakość naszego życia.