Tag: pilates warszawa

Dodano: 9 lat 7 miesięcy temu
Nazywam się Barbara Piela i jestem instruktorem Pilates. Ta metoda urzekła mnie elegancją i precyzją ruchów oraz harmonią, jaką wnosi do ciała i umysłu. Nie bez znaczenia jest także jego zbawienny wpływ na zdrowie kręgosłupa i stawów, dzięki czemu ćwiczyć może każdy bez względu na wiek czy stopień zaawansowania. Dlatego kiedy sama zaczęłam prowadzić zajęcia z techniki barre au sol w studiu warszawskiej szkoły baletowej, ćwiczenia pilates stały się nieodzownym elementem mojego programu. W 2013 ro... pokaż więcej »