Strony związane z hasłem 'rowery w wodzie':

  • Aquacycling - rowery w wodzie »

    Warszawa - Aqua cycling, inaczej aquabike, aquaspinning lub hydrospinning to nowoczesny trening cardio prowadzony w wodzie, łączący w sobie elementy aquaerobiku i ćwiczeń na rowerze stacjonarnym. To doskonały sposób na spalenie zbędnej tkanki tłuszczowej (od 800 do 1200 kcal podczas jednych zajęć), dotlenienie organizmu oraz zwiększenie wydajności pracy serca i płuc. Treningi kierowane są do wszystkich osób niezależnie od wieku, płci czy zaawansowania, w szczególności zaś do osób pragnących podnieść swój poziom sprawności fizycznej na wyższy, osób otyłych, chcących zrzucić zbędne kilogramy, kobiet pragnących wrócić do formy po urodzeniu dziecka, dzieci, młodzieży, dorosłych oraz ludzi starszych, którzy nie mogą wykonywać zbyt dynamicznych ćwiczeń.

    Data dodania: 26 10 2016 · szczegóły wpisu »